مراقبت های بعد از اسلیو معده برای جلوگیری از عوارض و تثبیت وزن بسیار حیاتی است. در روزهای اول بعد جراحی اسلیو معده ، رعایت رژیم مایعات و پیشگیری از کم آبی بدن اهمیت دارد و به تدریج غذاهای نرم و جامد به برنامه غذایی اضافه می شوند. مصرف دائمی مکمل های ویتامین و پروتئین برای جبران کمبودهای تغذیه ای و جلوگیری از ریزش مو ضروری است. همچنین ، انجام ورزش های سبک و پیگیری منظم وضعیت سلامت توسط پزشک ، کلید دستیابی به یک زندگی سالم و پایدار پس از عمل است.
بایدها و مراقبت های بعد از اسلیو معده
همانطور که می دانید در کوچک کردن معده به روش اسلیو ، بیمار پس از جراحی چاقی در قم ، احساس گرسنگی کمتری خواهد داشت ؛ بنابراین به تدریج طی 8 الی 22 ماه شاهد کاهش وزن خود خواهد بود. کوچک کردن معده به دلایل عوارض کم و عدم بروز مشکلات گوارشی ، انتخاب مناسبی جهت کاهش وزن است اما بعد از عمل ، باید های بعد از جراحی اسلیو در معده که شامل مراقبت های پس از آن می شود ، باید رعایت شود. این باید ها شامل موارد زیر هستند :
- نوشیدن آب کافی به جلوگیری از کم آبی بدن و بروز مشکلات بیشتر کمک شایانی می کند. ( نوشیدن مایعات شفاف نیز مفید است. )
- انجام فعالیت بدنی مطابق با دستور متخصص جراحی چاقی در قم ؛ پیاده روی روزانه و به اندازه تاثیر بسیار زیادی در روند بهبودی و کاهش دوران نقاهت دارد. (پیاده روی گردش خود در بدن را بهتر کرده و از گرفتگی عروق جلوگیری می کند.)
- عدم انجام فعالیت های سنگین در دوره نقاهت ( بهتر است جهت انجام کارهایی که به انرژی زیادی نیاز دارد از اطرافیان خود کمک بگیرید.)
- مصرف مکمل ها و ویتامین ها ؛ از آن جا که حجم غذای شما به خصوص در روز های اول بسیار کاهش پیدا کرده است ، جهت جلوگیری از کمبود ویتامین و سوء هاضمه ، در مراقبت های بعد از اسلیو معده نیازمند استفاده از مکمل ها هستید. استفاده از ویتامین ها بسته به تشخیص پزشک عموما از هفته دوم آغاز می شود.
- رعایت رژیم غذایی ، باید مطابق با دستور پزشک باشد.
- در صورت بروز تب از شیاف دیکلوفناک یا قرص استامینوفن استفاده کنید. ( در صورت تب بسیار بالا ، نیازمند مراجعه به اورژانس خواهید بود. )
جهت دریافت مشاوره و ارتباط با دکتر جواد موسوی، فرم زیر را تکمیل کنید.
نبایدهای بعد از جراحی اسلیو در معده
- به هیچ عنوان اجسام سنگین بلند نکنید.
- در صورت احساس درد غیر طبیعی موضوع را با پزشک خود مطرح کنید.
- از انجام فعالیت های ورزش که نیازمند انرژی بالایی دارد تا زمان اتمام دوره نقاهت منع هستید. (مانند دوچرخه سواری)
- در صورت احساس خستگی ، استراحت کنید.
- رژیم غذایی خود را جدی گرفته و هرگز تذکرات دکتر متخصص چاقی در قم ، را در این زمینه نادیده نگیرید.
- در هفته اول برای تقویت خود از آمپول تقویتی استفاده نکنید. این اقدام می تواند سبب کاهش سیستم ایمنی شما شود.
- در هفته اول از مصرف ویتامین ها یا قرص کیسه صفرا استفاده نکنید.
- از مصرف مسکن های خوراکی در هفته اول بپرهیزید.
رژیم غذایی از مراقبت های بعد از اسلیو معده
همانطور که می دانید جراحی کوچک کردن معده با روش اسلیو به دلیل کاهش حجم غذا ، لاغری و حفظ سلامتی انجام می شود بنابراین در مراقبت های بعد از اسلیو معده ، تغذیه اهمیت ویژه ای دارد. لذا این موضوع را در مقاله ای جدا به طور کاملی بررسی کرده ایم. برای اطلاعات بیشتر مطلب رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو معده را مطالعه کنید.
مراقبت از زخم بعد از عمل اسلیو معده
این عمل با توجه برش هایی که در طول عمل بر شکم افراد وارد می شود ، نیازمند مراقبت هایی از زخم و بخیه ناشی از برش ها است. با بخیه و پانسمان زخم ها در پایان عمل جراحی اسلیو معده ، این زخم ها همیشه باشد تمیز و استریل باشند. علاوه بر آن برای بهبودی هرچه سریع تر این زخم ها ، مطلوب است با تجویز پزشک ، هر روز استحمام کرده و زخم ها را به خوبی تمیز کرده و پس از اتمام حمام ، مجدد زخم ها را پانسمان کرده تا دچار عفونت نشوند. علاوه بر آن نیاز است تا در صورتی که پانسمان روی زخم ها خیس شدند ، پانسمان را برای جلوگیری از ابتلا به باکتری و عفونت سریعا تعویض کرد.
ورزش در مراقبت های بعد از اسلیو معده
انجام حرکات ورزشی در روزهای اول پس از جراحی اسلیو معده در قم ، تنها به این جهت است که عضلات بیمار تحلیل نرود. بنابراین نباید طی این مدت حرکات سنگین انجام داد. معمولا در چند ماه اول پزشک میزان و شدت انجام حرکات ورزشی را به بیمار توضیح می دهد. در ماه اول مراقبت های بعد از اسلیو معده ، تنها پیاده روی در مسافت های محدود و آرام توصیه می شود.
پس از گذشت یک ماه ورزش های سنگین تر مانند دوچرخه سواری در مسافت کم پیشنهاد خواهد شد. در نهایت پس از دو ماه بیمار می تواند به مرور تمرین های خود را سنگین تر کند. اما این اتفاق نباید به سرعت انجام گیرد. به عنوان نمونه اگر در ماه سوم یک کیلو وزنه می زنید در ماه بعدی نیم کیلو به آن اضافه کنید. در نهایت بهتر است جهت جلوگیری از بروز هرگونه مشکلی در رابطه با انجام حرکات ورزشی تحت نظر دکتر خود باشید.
جدول داروهای تجویز شده پس از ترخیص از جراحی اسلیو معده
| نام دارو | نحوه مصرف و کاربرد |
|---|---|
| قرص پنتوپرازول 40 | مصرف یک عدد صبح ها ناشتا و یک عدد شب ها (دوز مصرف بر اساس دستور پزشک ممکن است متفاوت باشد). |
| شیاف دیکلوفناک | این دارو مسکن است و تنها در صورت بروز درد باید مصرف شود. |
| هپارین زیرجلدی | تزریق زیر جلدی برای پیشگیری از لخته شدن خون (طبق دستور پزشک). |
| سایر داروها و ویتامین ها | ممکن است بر اساس تشخیص پزشک ، مکمل های دیگری نیز تجویز شود که باید طبق دستورالعمل مصرف شوند. |
تغییر سبک زندگی از مراقبت های بعد از اسلیو معده
در مراقبت های بعد از اسلیو معده تغییر سبک زندگی به طور پررنگی دیده می شود. مهم ترین تغییر نیز در عادت غذا خوردن است که به اندازه زیادی کاهش می یابد. اما در کنار تغییر در حجم غذا باید از انجام بعضی عادت های آسیب زا نیز دوری کنیم. بنابراین بهتر است حتی در معرض دود سیگار نیز قرار نگیریم. در مورد مواد غذایی که مصرف می شود نیز باید گفت که می توان تنها از مواد مغذی استفاده کرد چرا که اکنون معده شما جایی برای مواد غیر مغذی ندارد.
برای مطالعه بیشتر: سیگار بعد از عمل اسلیو معده
مزیت پوشیدن جوراب مخصوص واریس بعد از عمل اسلیو معده
از آنجایی که افراد بعد از عمل جراحی اسلیو معده با شرایط بستری مواجه هستند که می توانند درگیر کم تحرکی نیز باشند ، در این شرایط افراد مستعد ابتلا به آمبولی ریه و سکته قلبی نیز هستند. جوراب واریس بعد از عمل اسلیو معده به همین جهت مورد استفاده قرار می گیرد. جوراب های مخصوص واریس ، از تجمع خون در رگ های پا و تشکیل لخته های خون جلوگیری کرده که می تواند خطر ابتلا به آمبولی را به حداقل برساند.
سوالات متداول
بهترین آب میوه بعد از عمل اسلیو چیست؟
نوشیدن مایعات بسیار به ویژه آب میوه های طبیعی از مهم ترین مراقبت های بعد از اسلیو است که نباید نسبت به آن بی توجه بود. آب میوه هایی که طبیعی بوده و قند کمی برخوردار هستند مانند سیب و هویج مناسب ترین گزینه ها به شمار می روند.
تا چه مدت بعد از اسلیو معده باید از مصرف دخانیات پرهیز کرد؟
عدم مصرف دخانیات یکی دیگر از مهم ترین مراقبت های بعد از اسلیو معده به جهت بهبودی هر چه سریعتر زخم ها است. نیاز است حداقل تا 6 ماه و پس از بهبودی زخم ها اقدام به مصرف دوباره دخانیات نمود.
سخن آخر
همانطور که خواندید در این مطلب از مراقبت های بعد از اسلیو معده صحبت کردیم. در مورد باید ها و نباید های بعد از کوچک کردن معده ، تغییر سبک زندگی ، مصرف ویتامین ها ، نحوه انجام حرکات ورزشی در دراز مدت و بسیاری موارد دیگر را بررسی کردیم. جراحی معده جهت حفظ سلامتی انجام می شود بنابراین برای سلامت خود این مراقبت هارا جدی بگیرید. پیشنهاد می دهیم جهت اطلاعات بیشتر و تخصصی تر ، سوالات خود را تنها از پزشک خود جویا شوید.
